JHiller Coaching & Paarberatung
Einzel-Coaching
Negative Themen tragen wir oft wie schwere Last mit uns herum. Wir denken ununterbrochen an sie, stecken unsere Kraft in sie hinein, versuchen sie ständig zu verändern und erkennen dabei leider nicht, dass es sich im Aussen gar nicht ändern lässt, sondern nur in uns selbst. Was hilft, ist eine neue Sicht auf die Dinge.
Mein systemischer Ansatz bietet Ihnen einen emotionalen, wohltuenden Prozess für diese Blickveränderung.
Sie arbeiten „an sich selbst“, im Inneren, denn nur dort kann Veränderung stattfinden.
Zwischen Gesprächen und Reflexionen leite ich Sie an, Phasen Ihres Lebens körperlich zu durchlaufen, um wirklich ins Spüren zu kommen. Somit werden Zugänge geschaffen, Blockaden, Ängste und Muster aufgelöst, an bestehende Ressourcen angeknüpft, neue Fähigkeiten ausgebildet bzw. bekannte Fähigkeiten verknüpft.
Loslassen: "Warum schaffe ich es nicht?"
Warum fällt es uns so schwer "loszulassen" - welche Ängste stecken dahinter? Was bedeutet "Loslassen" überhaupt? Dass ich etwas verliere, dass etwas geht, dass etwas nie wieder so sein wird, wie es war?
Schon einmal aus einer anderen Perspektive darauf geschaut und erblickt, dass (los)lassen einen Platz für Neues schaffen kann?
Eine Möglichkeit eröffnet?
Wenn dies Ihr Thema ist, dann kontaktieren Sie mich gerne.
Entscheidungsängste: "Da geht sie hin die Sicherheit!"
Sie haben zwar das Ziel vor Augen, können sich aber nicht entscheiden?
Ich begleite Sie gerne bei Ihrer Entscheidungsfindung mit der für Sie richtigen Ruhe.
Innere Ruhe gibt Ihnen Sicherheit - wer sicher ist kann überlegen.
Wer überlegt schafft für sich selbst Verbesserungen und verändert sich und die Dinge in seinem Leben.
Und Veränderungen, die durch die richtige Entscheidung getroffen werden, machen Sie am Ende glücklich!
Selbstwertgefühl: "Ich dachte, ich sei mehr wert!"
"Die Liebe zu mir ist abhanden gekommen, das Vertrauen in mir gleich Null!
Ich bin leer - völlig desillusioniert. Was kann ich tun, wie möchte ich diesen Zustand verändern?"
Wenn Menschen aufgehört haben an das Gute in sich und in der Welt zu glauben, hilft manchmal ein Perspektivenwechsel bzw. eine Sicht auf das was fehlt, um endlich wieder Glauben fassen zu können.
Gerne begleite ich Sie dabei diesen Glauben wiederzufinden!
An neue Bedingungen anpassen:
"Bitte nicht, ich bin doch gerade so zufrieden!"
"Ich mag mich, mein Leben läuft rund, das Leben ist schön - genauso soll es sein und bleiben!"
Und plötzlich - von heute auf morgen: Der große Knall!
Da steht sie vor Ihnen: Die große Herausforderung, mit der Sie nicht gerechnet haben - völlig unerwartet. Ob im Job, in der Familie oder als Krankheit.
Alles um Sie herum beginnt sich zu verändern. Problem dabei, Sie haben sich nicht verändert. Die neuen Rahmenbedingungen werden bleiben, aber was macht das mit Ihnen? Eine neue Sicht darauf ist nun hilfreich, denn es ist der einzige Weg, damit Frieden zu schließen. Aber genau diese neue Sicht fällt Ihnen schwer?
Lassen Sie uns gemeinsam darauf schauen, was Ihnen dabei fehlt bzw. Sie blockiert.